Dicas e Cuidados

Alimentos que crianças não devem comer antes dos dois anos

Nos primeiros seis meses dos bebês, eles se alimentam apenas de leite materno e, com o passar do tempo, são introduzidos alguns alimentos. Entretanto, muitos pais não sabem quais comidas podem ou não oferecer de acordo com a idade do seu filho. Por isso, separamos 5 alimentos que as crianças não devem comer antes dos dois anos.

1. Café

Normalmente, as crianças têm muita curiosidade em comer ou beber alimentos que os adultos consomem, mas é importante resistir aos pedidos dos pequenos em algumas situações.
A cafeína pode atrapalhar a absorção do cálcio e do leite, por isso não deve ser consumida por bebês.

2. Doces

Quem não gosta de um docinho, não é mesmo? Mas o doce pode ser um grande problema para a saúde do seu filho. Isso porque os alimentos adocicados podem viciar, além de serem ricos em corantes e açúcares artificiais, podendo causar alergia aos bebês.

3. Pipoca

A pipoca parece ser um alimento inofensivo, além de ser considerada saudável, se preparado com pouco óleo e no fogão, mas ela pode ser perigosa para os pequenos. A casquinha dura da pipoca pode proporcionar engasgos e dificuldade para engolir. Por isso, não ofereça este alimento antes dos dois anos de idade, ok?

4. Gelatina

Pelo menos antes dos dois anos, não introduza a gelatina na alimentação do seu pequeno. Ela é rica em corantes e conservantes, podendo causar alergias ao bebê.

5. Oleaginosas

As oleaginosas, como o amendoim, nozes e castanhas, são nutritivas e saudáveis. Entretanto, para os nossos pequenos podem ser um perigo. Elas podem oferecer risco de engasgo por serem difíceis de mastigar.

De modo geral, os alimentos que não devem ser oferecidos aos bebês são aqueles ricos em açúcares, gorduras, corantes e conservantes. Além disso, evite alimentos que aumentem o risco de alergias aos pequenos. É importante sempre consultar o seu pediatra. Dessa forma, ele irá acompanhar e te ajudar nesta tarefa.

Fontes:
https://www.endocrino.org.br/guia-para-alimentacao-de-criancas-ate-dois-anos/
https://www.tuasaude.com/o-que-o-bebe-nao-pode-comer/

14 alimentos que a criança não deve comer até os 2 anos